의식(衣食)이 족해야 영욕(榮辱)을 안다. -관자 육체의 노예가 되는 사람이 어찌 자유를 누릴 수 있을까? -세네카 20대 중반부터는 두 끼 정도의 식사, 40대 중반을 지나면서 한 끼 정도의 식사가 적당한 양이라고 생각한다. 그러나 우리는 아직도 세 끼 식사라는 고정 관념을 벗어나지 못하여 그것을 고집하는데다 습관적으로 식사를 하다 보니 40대에 복부 비만이 많이 생기고 우리의 몸은 점점 먹는 것과 배출하는 양의 불균형에 이르게 되는 것이다. -이경제 오늘의 영단어 - purchase : 구매하다마음에 안드는 상사와 만나 그 사람 밑에서 일을 하게 된 것에 오히려 감사하라. 그 사람 덕분에 여러 가지를 배우고 알게 되었으니까 말이다. -무라타 노부오 오늘의 영단어 - dense fog : 짙은 안개오늘의 영단어 - emissary : 사자, 밀사, 첩자: 사자의, 밀사의천재는 위업을 시작하나 노력만이 그 일을 끝낸다. 청년기란 실패, 중년기는 고투, 노년기는 후회. -디즈레일리 오늘의 영단어 - liberalize : 자유화하다, 개방하다, 관대하게 하다오늘의 영단어 - harsh : 거친, 껄껄한, 귀에 거슬리는, 모진