오늘의 영단어 - handwriting : 필적오늘의 영단어 - sitz bath :허리.엉덩이 부분만 하는 목욕, 좌욕겸손한 자만이 다스릴 것이요, 애써 일하는 자만이 가질 것이다. -에머슨 오늘의 영단어 - suffer : 피해를 입다, 피해를 당하다He that grasps two much, holds nothing. (토끼 두 마리를 쫒으면 한 마리도 못 잡는다.)정말 중요한 순간에 남자가 충고를 받아들일 수 있도록 하기 위해서는 그의 사소한 실수는 이해하고 용서해야 한다. -존 그레이 오늘의 영단어 - recruit : 신병을 들이다, 고용하다,채용하다: 보충병, 신병,신참자오늘의 영단어 - MIT : Massachusetts Institute of Technology : MIT공대오늘의 영단어 - American Automobile Manufacturer's Association : 미 자동차 제조협회물은 우리 몸에서 가장 필요한 요소이다. 식사 30분 전에 마시고 식사 1시간 후에 마신다. 또 운동 전, 운동이 끝난 후 마신다. 운동 중에 물을 마시는 것보다 운동이 끝난 후 마시면 다이어트 효과를 더 많이 볼 수 있다. -구태규