충만함, 절대적인 자신감, 마음의 평정, 자기 확신과 각오를 가지고 경쟁에 임할 때 당신은 고요하고 순수한 마음 상태로 접어듭니다. 당신은 다음과 같은 부정적인 생각들이 떠올라 마음을 어지럽히는 것을 원치 않습니다. 자신에게 그만한 실력이 있는지, 준비가 제대 로 됐는지, 혹은 상대의 실력이 더 앞서 있을지 모른다는 불안감과 두려움 말입니다. 당신은 그 모든 생각들을 끊어버리는 훈련을 해야 합니다. -빌 월시(미식축구 감독) 오늘의 영단어 - turnout : 집합, 동원, 소집, 투표자 수오, 주님, 주님은 우리가 노력이라는 값만 치르면 그 무엇이나 다 허락해 주시는군요. -레오나르도 다빈치 오늘의 영단어 - excellent : 뛰어난, 두드러진, 최상의오늘의 영단어 - smuggler : 밀수업자, 밀입국자오늘의 영단어 - pent-up : 갇힌, 울적한오늘의 영단어 - undertaking : 사업, 기업, 약속, 보증오늘의 영단어 - durable : 오래견디는, 튼튼한, 영속성있는성난 말을 하지 말라. 마음에 괴로움을 안겨줄 뿐이다. 악을 보이면 재앙이 오나니 내 몸에 해로울 뿐이다. -법구경 남자의 에로티시즘은 성가신 것을 거부하려 한다. -프란체스코 알베로니